Met de feestdagen voor de deur kan het nogal lastig zijn om jezelf aan je trainingsschema te houden… In ieder geval drie keer in de week naar Curves. Met Fit over de Finish helpen we je een handje om gemotiveerd de feestdagen door te komen. Toch is er meer dat je kunt doen om een […]
Bij al die feestdagen komen veel cadeautjes kijken. En dat betekent natuurlijk ook dat er veel moet worden ingepakt. Gelukkig hoeft het niet moeilijk te zijn om cadeautjes leuk en op een originele manier in te pakken. Het maakt het cadeautje niet alleen specialer, maar ook de ontvanger van het cadeautje ziet dat je extra […]
Ondanks dat het nog even lijkt de duren zijn de feestdagen dichtbij dan je denkt! En dat betekent dat we kunnen beginnen met het versieren van ons huis, het bedenken van de perfecte cadeautjes en knutselen. Ja, knutselen! Bijvoorbeeld met dennenappels! Dennenappels vind je eenvoudig tijdens een fijne wandeling in het bos en zijn perfect […]
Zowel kou als emoties kunnen ervoor zorgen dat je handen enorm koud worden. Niet handig… Vooral niet wanneer je één of meerdere kerstmarkten op de planning hebt. Je wil natuurlijk wel lekker warm, rustig rond kunnen struinen zonder in een ijsklontje te veranderen. Hoe het komt dat je handen zo koud worden en hoe je […]
Uit onderzoek is gebleken dat Nederlanders koploper zijn wanneer het gaat om zitten. Wat blijkt? Gemiddeld zit ruim 18 procent van de bevolking in Europa meer dan 7,5 uur per dag. In Nederland zitten we flink boven dit gemiddelde… Maar liefst 32 procent van de bevolking brengt meer dan 7,5 uur per dag zittend door! […]
Nu de dagen weer korter zijn en het steeds een beetje kouder wordt hebben wij ons alweer helemaal genesteld in de dikke winterkleding. Samen met de nieuwe seizoenen komen ook de nieuwe modetrends. Welke dat precies zijn? Met deze vijf modetrends zit je in ieder geval goed!
Misschien heb je het al wel gezien, misschien ook nog niet! In oktober en november zet Curves zich in om aandacht te vragen voor de Sinterklaasbank. Hoe precies? Curves nodigt jou uit om voor slechts €5,- een cadeaukaart te kopen waarmee je 5x kunt komen sporten bij de dichtstbijzijnde Curves Club bij jou in de […]
Tegenwoordig zit het grootste deel van de mensen bijna de hele dag achter de computer. De kans is groot dat je op den duur begint te staren. Normaal gesproken knipper je zo’n 25 keer per minuut met je ogen. Ben je aan het werk op de computer, dan is dit naar schatting maar zo’n 10 […]
Je darmen zijn zoveel meer dan alleen het ‘onderdeel’ van je lichaam waar voedsel doorheen gaat. Wist je bijvoorbeeld dat je darmen een lengte hebben van bijna twee tennisbanen! Ook zijn onze darmen direct in contact met onze hersenen en spelen ze een enorm belangrijke rol in ons immuunsysteem. Het gezond houden van je darmen […]
Iets wat (helaas) bij ouder worden hoort, maar wat vrijwel elke vrouw liever zo lang en goed mogelijk wil voorkomen is het krijgen van rimpels. Fronsrimpels, kraaienpootjes of een onderkin… Met een crèmepje hier en daar en daarmee de juiste verzorging komen we al een heel eind. Maar er is een nieuwe remedie in de […]