Artikelen door Curves Holland

Gezichtsyoga tegen rimpels, wallen en onderkinnen

Iets wat (helaas) bij ouder worden hoort, maar wat vrijwel elke vrouw liever zo lang en goed mogelijk wil voorkomen is het krijgen van rimpels. Fronsrimpels, kraaienpootjes of een onderkin… Met een crèmepje hier en daar en daarmee de juiste verzorging komen we al een heel eind. Maar er is een nieuwe remedie in de […]

7x gezonde groenten

Per dag wordt aangeraden zo’n 250 gram aan groenten te eten, maar wist je dat sommige groenten nog net iets gezonder zijn dan de andere. Speciaal daarom zetten wij de meest gezonde groenten voor je op een rijtje.

Deze planten bevorderen je nachtrust, toch?!

Een goede nachtrust dat wil natuurlijk iedereen. Je gaat namelijk niet voor niets naar bed. En als het even kan wil je zo uitgerust mogelijk wakker worden. Helaas lukt dat niet altijd, bijvoorbeeld door stress. Nou schijnt het zo te zijn dat bepaalde planten een positieve invloed kunnen hebben op jouw nachtrust. Dus naast dat […]

Honing voor een stralende huid

Honing is niet alleen een aanrader wanneer je last hebt van hooikoorts… Ook voor huidproblemen kan honing de oplossing zijn. Want wist je dat honing een antibacteriële en desinfecterende werking heeft? Hierdoor verwijdert honing onzuiverheden en vuil. Ook voelt je huid na gebruik heerlijk zacht aan!

Dit is het belang van vriendschappen

Vriendschappen… De een heeft er tientallen, de ander slechts een paar. Maar echt goede vrienden? Daar hebben we er allemaal maar een beperkt aantal van. Vriendinnen en vrienden waarop je kunt bouwen en waarmee je zowel leuke als minder leuke gebeurtenissen deelt. Uit onderzoek van de Universiteit van Brighton blijkt dan ook dat goede vrienden […]

Dag stinkschoenen!

Het is logisch dat je sportschoenen niet altijd naar bloemetjes ruiken, maar lekker is natuurlijk anders! En nee, je bent lang niet de enige. Bij sporten hoort nou eenmaal zweet en van zweet(voeten) kunnen je sportschoenen minder fris gaan ruiken. Gelukkig zijn er een aantal handige manieren waarop je de stank als sneeuw voor de […]

4x motivatie boosten

Zo na de zomervakantie kan het best even lastig zijn om de motivatie in het sporten terug te vinden. Dat begrijpen wij maar al te goed. Om jou motivatie te boosten hebben we een aantal eenvoudige tips voor je waarmee jij in no-time je sportieve voornemens weer op de rit hebt.

De invloed van zuivel

Als kind leer je altijd dat melk goed voor je is. Je wordt er groot en sterk van. Maar is dat zo? De een zegt namelijk dat het drinken van melk belangrijk is voor spieropbouw en sterke botten, terwijl sojamelk op dit moment vele malen populairder is… De reden? Er zouden hormonen in normale melk […]

Is met je benen over elkaar zitten slecht?

Een bekend gerucht is dat het slecht is voor je benen om met je benen over elkaar te zitten. Het zou spataderen veroorzaken en meer. Voor veel dames is zitten met gekruiste benen een veel gebruikte houding. Maar is het ook zo slecht als wordt beweerd? Of valt het eigenlijk best mee?

Bloemen als diner

Wist je dat er bloemen bestaan die je kunt eten? Ze zijn niet alleen onwijs mooi om een gerecht mee op te maken, kleur te geven en extra smaak toe te voegen… Ze hebben ook nog eens een positieve invloed op je gezondheid! Let wel op; want niet alle bloemen zijn eetbaar, sommige bloemen zijn […]