Artikelen door Curves Holland

Wenkbrauwen epileren; Maak deze fout niet!

Wenkbrauwen spelen een grote rol bij je gezichtsuitdrukking. Je wenkbrauwen te enthousiast epileren kan dan ook rigoureuze gevolgen hebben. Vaak wordt voor het epileren van de wenkbrauwen een vergrotende spiegel tevoorschijn getoverd en een pincet. Klaar om te beginnen! Toch gaan veel dames hier al de mist in. Waarom?

Elke dag een beetje meer zelfverzekerd

Iedereen heeft het wel eens… Je zit even niet lekker in je vel en je zelfvertrouwen kan wel een boost gebruiken. Eerder hebben we al wel eens wat handige tips gegeven om je zelfvertrouwen te vergroten. Maar er is meer! Met de volgende zes punten zorg je ervoor dat je snel weer beter in je […]

Niet meer dan vier uur per dag…

Sommige dingen zijn natuurlijk makkelijker gezegd dan gedaan. Bijvoorbeeld het aantal uur dat je zit op een dag verminderen. Heb je een kantoorbaan, dan is het bijvoorbeeld best lastig om de tijd die je zittend doorbrengt te verminderen. En nog schrikwekkender; eigenlijk zou je niet meer dan vier uur op een dag moeten zitten.

Stijlvol in 2019? Dit zijn de trends!

In 2018 kwamen er veel verschillende trends voorbij; dierenprints, wikkelrokken, neonkleuren, flared jeans en ga zo maar door… Hoe jij er ook in 2019 stijlvol bij loopt? Nou, met de kleuren, stoffen en stijlen die in 2019 volop worden verwacht natuurlijk!

Littekens door acne? Zo verminder je ze

Heb je in de pubertijd last gehad van acne, dan is de kans groot dat je dit in eerste instantie nog niet direct aan je huid zag… Zo richting de dertig verschijnen er ineens plekjes op je kin, wangen en voorhoofd. Nee, dit zijn geen rimpels maar kleine deukjes en bobbeltjes. Herkenbaar? Geen paniek. Met […]

3x tips om sneller in slaap te vallen

Moeite met in slaap vallen is enorm vervelend. En hoe langer je wakker ligt… Hoe moeilijker het vaak wordt om daadwerkelijk in te slapen. Gelukkig kun je zelf wat dingen doen om dit te beïnvloeden. Zonder medicijnen! Puur door te letten om je ademhaling. Lees je mee?

Yoga tegen opgeblazen gevoel

Niets vervelender dan een opgeblazen gevoel na het eten. En soms is eten niet eens de aanleiding voor een opgeblazen gevoel. Die buik zo groot als een ballon verschijnt vanuit het niet. En fijn… Dat is anders! Hoe je het opgeblazen gevoel eenvoudig verminderd? Met behulp van yoga natuurlijk! Ook DE perfecte redding voor een […]

Gezonde kerstboompjes, dat wordt smullen!

Tijdens de feestdagen kan het lastig zijn om op je voeding te letten. Gelukkig zijn er wat dingen die je kunt doen om het jezelf makkelijker te maken. Zo is het op tafel zetten van ongezonde lekkernijen geen aanrader. Bij het zien van eten krijg je namelijk honger. Kies in plaats daarvan voor een gezond […]

Voorkom een trainingsdip tijdens de feestdagen

Met de feestdagen voor de deur kan het nogal lastig zijn om jezelf aan je trainingsschema te houden… In ieder geval drie keer in de week naar Curves. Met Fit over de Finish helpen we je een handje om gemotiveerd de feestdagen door te komen. Toch is er meer dat je kunt doen om een […]