Vitaler, gezonder en krachtiger in slechts 30 minuten!


Bekijk onze locatiesHoe werkt Curves?

Een sterker lichaam door het doordachte 30 minuten krachttrainingsprogramma

De basis voor een gezonde toekomst met workouts die speciaal zijn ontwikkeld voor vrouwen

Altijd persoonlijke begeleiding door een van onze deskundige Curves coaches

Een sterker lichaam door het doordachte 30 minuten krachttrainingsprogramma

De basis voor een gezonde toekomst met workouts die speciaal zijn ontwikkeld voor vrouwen

Altijd persoonlijke begeleiding door een van onze deskundige Curves coaches

Cadeau tips inpakken

7x tips leuk inpakken

Bij al die feestdagen komen veel cadeautjes kijken. En dat betekent natuurlijk ook dat er veel moet worden ingepakt. Gelukkig hoeft het niet moeilijk te zijn om cadeautjes leuk en op een originele manier in te pakken. Het maakt het cadeautje…
DIY Dennenappels

DIY: creatief met dennenappels

Ondanks dat het nog even lijkt de duren zijn de feestdagen dichtbij dan je denkt! En dat betekent dat we kunnen beginnen met het versieren van ons huis, het bedenken van de perfecte cadeautjes en knutselen. Ja, knutselen! Bijvoorbeeld met dennenappels!…
Koude handen

Zo voorkom je koude handen!

Zowel kou als emoties kunnen ervoor zorgen dat je handen enorm koud worden. Niet handig… Vooral niet wanneer je één of meerdere kerstmarkten op de planning hebt. Je wil natuurlijk wel lekker warm, rustig rond kunnen struinen zonder in een…
Ben je er klaar voor?

De Curves workout is een combinatie van krachttraining met cardio training gevolgd door een stretchingprogramma. Binnen 30 minuten bouw je meer spiermassa op, verhoog je je stofwisseling en verbrand je meer vet. Zo breng je je lichaam in vorm en leg je een stevige basis voor een gezondere en actievere toekomst. Dit onder begeleiding van ervaren Curves coaches.

Je zult versteld staan dat zo’n snelle, effectieve workout je leven totaal kan veranderen; je krijgt controle over je gezondheid in een gezellige omgeving!