123

Vitaler, gezonder en krachtiger in slechts 30 minuten!


Bekijk onze locatiesHoe werkt Curves?

Een sterker lichaam door het doordachte 30 minuten krachttrainingsprogramma

De basis voor een gezonde toekomst met workouts die speciaal zijn ontwikkeld voor vrouwen

Altijd persoonlijke begeleiding door een van onze deskundige Curves coaches

Een sterker lichaam door het doordachte 30 minuten krachttrainingsprogramma

De basis voor een gezonde toekomst met workouts die speciaal zijn ontwikkeld voor vrouwen

Altijd persoonlijke begeleiding door een van onze deskundige Curves coaches

Verhalen van onze leden ➤

fitness voor vrouwen

Het Curves Circuit ➤

Begin vandaag nog ➤

Grote schoonmaak tips

Een grote schoonmaak houden? Jazeker!

Een grote schoonmaak houden in de lente. De een doet het wel, de ander niet. Ook de maten waarin de ‘grote’ schoonmaak wordt uitgevoerd verschilt. En ja, een feit blijft; een schoon huis is belangrijk! Het is namelijk de plek waarin je enorm…
Slapen met make-up

Slapen met make-up… Waarom wel of waarom niet?

Soms heb je gewoon geen zin of energie om je make-up nog af te halen voor je het bed in duikt. En ja, die make-up… Die kun je er toch ook gewoon de volgende dag pas af halen? Of had je toch beter de tijd kunnen nemen om het er ’s avonds…
Week van de Overgang

Kies je leefstijl bij je leeftijd!

Elke vrouw komt in de overgang; dat is een natuurlijk gegeven. De leeftijd waarop het begint, wat en hoeveel je ervan merkt en wanneer het over is, verschilt van vrouw tot vrouw. De eerste symptomen zijn vrij vaag en komen en gaan. Vrouwen en…
Ben je er klaar voor?

De Curves workout is een combinatie van krachttraining met cardio training gevolgd door een stretchingprogramma. Binnen 30 minuten bouw je meer spiermassa op, verhoog je je stofwisseling en verbrand je meer vet. Zo breng je je lichaam in vorm en leg je een stevige basis voor een gezondere en actievere toekomst. Dit onder begeleiding van ervaren Curves coaches.

Je zult versteld staan dat zo’n snelle, effectieve workout je leven totaal kan veranderen; je krijgt controle over je gezondheid in een gezellige omgeving!

Probeer gratis

NIEUWSBRIEF: