fbpx

Vitaler, gezonder en krachtiger in slechts 30 minuten!


Bekijk onze locatiesHoe werkt Curves?

DE ZOMER IS BEGONNEN. NU JIJ!


MELD JE NU AAN

Een sterker lichaam door het doordachte 30 minuten krachttrainingsprogramma

De basis voor een gezonde toekomst met workouts die speciaal zijn ontwikkeld voor vrouwen

Altijd persoonlijke begeleiding door een van onze deskundige Curves coaches

Dutch Fitness Award - Beste Fitnessketen
Dutch Fitness Award - Beste Fitnessketen

Een sterker lichaam door het doordachte 30 minuten krachttrainingsprogramma

De basis voor een gezonde toekomst met workouts die speciaal zijn ontwikkeld voor vrouwen

Altijd persoonlijke begeleiding door een van onze deskundige Curves coaches

Voedingsstoffen zwangerschap

Voedingsstoffen tijdens de zwangerschap

Gezond en gevarieerd eten is altijd belangrijk en dat is tijdens de zwangerschap niet anders. Door gevarieerd en gezond te eten krijgt je baby de benodigde voedingsstoffen binnen om optimaal te kunnen groeien. Daarnaast zijn er enkele aanvullingen…
Aubergine

Dit moet je weten over aubergine

Eet jij al met enige regelmaat aubergine? Of zou die toch echt wel iets vaker op het menu mogen staan? Aubergine is met zijn opvallende verschijning namelijk een ware aanrader als het aankomt op de hoeveelheid antioxidanten en vitamine C. Daarnaast…
Parfum

Wist je dat de geur van parfum bij iedereen verschilt?!

Het is je misschien wel eens opgevallen dat een geurtje dat bij een vriendin overheerlijk ruikt, bij jou minder lekker is. En dat kan! De geur van een parfum verschilt namelijk per persoon. En ja, dan gaat het dus om precies dezelfde parfum……
Ben je er klaar voor?

De Curves workout is een combinatie van krachttraining met cardio training gevolgd door een stretchingprogramma. Binnen 30 minuten bouw je meer spiermassa op, verhoog je je stofwisseling en verbrand je meer vet. Zo breng je je lichaam in vorm en leg je een stevige basis voor een gezondere en actievere toekomst. Dit onder begeleiding van ervaren Curves coaches.

Je zult versteld staan dat zo’n snelle, effectieve workout je leven totaal kan veranderen; je krijgt controle over je gezondheid in een gezellige omgeving!