Vitaler, gezonder en krachtiger in slechts 30 minuten!


Bekijk onze locatiesHoe werkt Curves?

Een sterker lichaam door het doordachte 30 minuten krachttrainingsprogramma

De basis voor een gezonde toekomst met workouts die speciaal zijn ontwikkeld voor vrouwen

Altijd persoonlijke begeleiding door een van onze deskundige Curves coaches

Een sterker lichaam door het doordachte 30 minuten krachttrainingsprogramma

De basis voor een gezonde toekomst met workouts die speciaal zijn ontwikkeld voor vrouwen

Altijd persoonlijke begeleiding door een van onze deskundige Curves coaches

Zitten

Bewust van hoe je zit?

Uit onderzoek is gebleken dat Nederlanders koploper zijn wanneer het gaat om zitten. Wat blijkt? Gemiddeld zit ruim 18 procent van de bevolking in Europa meer dan 7,5 uur per dag. In Nederland zitten we flink boven dit gemiddelde… Maar liefst…
Modetrends 2018

5x modetrends voor herfst/winter 2018

Nu de dagen weer korter zijn en het steeds een beetje kouder wordt hebben wij ons alweer helemaal genesteld in de dikke winterkleding. Samen met de nieuwe seizoenen komen ook de nieuwe modetrends. Welke dat precies zijn? Met deze vijf modetrends…
Curves Sinterklaasbank
,

Kom 5x sporten voor €5,- en steun de Sinterklaasbank!

Misschien heb je het al wel gezien, misschien ook nog niet! In oktober en november zet Curves zich in om aandacht te vragen voor de Sinterklaasbank. Hoe precies? Curves nodigt jou uit om voor slechts €5,- een cadeaukaart te kopen waarmee je…
Ben je er klaar voor?

De Curves workout is een combinatie van krachttraining met cardio training gevolgd door een stretchingprogramma. Binnen 30 minuten bouw je meer spiermassa op, verhoog je je stofwisseling en verbrand je meer vet. Zo breng je je lichaam in vorm en leg je een stevige basis voor een gezondere en actievere toekomst. Dit onder begeleiding van ervaren Curves coaches.

Je zult versteld staan dat zo’n snelle, effectieve workout je leven totaal kan veranderen; je krijgt controle over je gezondheid in een gezellige omgeving!