Artikelen door Curves Holland

,

Een sport-bh een must?

Tijdens het sporten is het allesbehalve prettig als wanneer je borsten heftig mee bewegen. Het voelt niet alleen vervelend, het verstoort ook al snel je bewegingsgevoel. Een goede sport-bh biedt hiervoor de oplossing, maar wanneer heb je nou eigenlijk zo’n sport-bh nodig? En waar is het precies goed voor?

,

Hier komt mindfulness vandaan

In maart en april is het Mindful Maand bij Curves. De maand waarin Curves een speciaal samengesteld programma met extra mindful training klaar heeft staan voor jou. Perfect voor een gezonde en bewuste levensstijl… maar waar komt mindfulness vandaan?

Dag dag trillend ooglid!

Ook jij hebt vast wel eens last gehad van een trillend ooglid. Irritant, maar over het algemeen stopt deze gelukkig vanzelf weer met trillen. Is dat niet het geval dan kan dit verschillende oorzaken hebben. Oorzaken waar je (vaak) zelf iets aan kunt veranderen en die dan ook handig zijn om te weten. Lees je […]

Mijn blaas staat op knappen…

Je zit net lekker in je werk, een spannende serie of ligt net in je warme bed… Ineens voel je dat je eigenlijk moet plassen. Je hebt geen zin om te gaan en houdt het op. Of dat moment waarop je onwijs nodig moet en er in geen velden of wegen een toilet in de […]

Eiwitten, gezonde voeding?

Eiwitten leveren calorieën en aminozuren. Dat ze van belang zijn voor ons lichaam beginnen de meesten zich steeds meer te realiseren. Ze geven je lichaam een boost om goed de dag door te komen en zijn top als ondersteuning van het herstel van je spieren na een flinke work-out. Maar er is meer wat je […]

Geef je benen een verzorgende boost

Ondanks dat je benen in de winter verstopt zijn is het belangrijk niet te vergeten de huid van je benen extra te verzorgen. Scheren kan namelijk zorgen voor een extra droge huid. En ja, de kou speelt daarin ook een belangrijke rol. Hoe je jouw benen dan wel optimaal verzorgt en glad houdt? Met deze […]