Het maakt niet uit hoe voorzichtig je bent, als je aan sport doet heb je altijd kans op blessures. Een blessure is natuurlijk nooit leuk, maar dat hoeft niet te betekenen dat je stil moet gaan zitten! Je kunt namelijk heel goed ‘om je blessure heen werken’. Ga op zoek naar oefeningen die je wél kunt […]
Superfood, fitnessgoeroes, shakes noem het maar op. Je kunt het tegenwoordig zo gek niet verzinnen, je hoort het allemaal. Toch is iedere nieuwe generatie ongezonder dan de vorige.
Om rond 2 uur ‘s middags een Big Mac naar binnen werken, is natuurlijk nooit echt super verstandig geweest: het is niet goed voor de lijn en op de lange termijn – als je dit met regelmaat doet – kan het zelfs zorgen voor obesitas, diabetes en hartklachten.
Afgelopen oktober liepen jullie allen weer massaal voor Pink Ribbon. Er waren maar liefst 650 dames aanwezig die op een sportieve manier geld ophaalden voor borstkankeronderzoek.
Vanessa Wolvers is de nieuwste franchisenemer van Curves! Binnenkort opent zij haar eigen Curves Club in Veghel. Tijdens deze leuke en spannende periode volgen we haar op de voet en geeft zij ons een kijkje in haar Curves keuken.
Met Pasen eten we natuurlijk een paasbrood. En wij van Curves willen natuurlijk dat dat een gezonde is! Daarom hebben we een super lekker recept voor jullie opgezocht.
Herken je het? Even geen motivatie om te gaan sporten, maar als je dat nieuwe sport shirtje hebt dan zou je zéker gaan! Of je nu net begonnen bent of al een tijd goed bezig bent, een nieuwe outfit motiveert. Bovendien gaat het ook ineens veel beter, toch? Wij weten zeker dat deze sportshirts jou […]
Vanessa Wolvers is de nieuwste franchisenemer van Curves! Binnenkort opent zij haar eigen Curves Club in Veghel. Tijdens deze leuke en spannende periode volgen we haar op de voet en geeft zij ons een kijkje in haar Curves keuken.
Sporten is behoorlijk belastend voor je borsten. Wist je dat bij joggen je borsten iedere stap 9 centimeter bewegen? Als je dus een kilometer loopt, bewegen ze maar liefst 84 meter! Een goed passende sportbh is, met name bij grotere borsten, heel belangrijk.
Vandaag is het 8 maart, en dat betekent internationale vrouwendag! De dag is in het leven geroepen door vrouwen die besloten om voor hun rechten op te komen, bijvoorbeeld arbeids- en kiesrecht.