Misschien heb je het weleens gehoord: ijskoud water zou ervoor zorgen dat je lichaam meer calorieën verbrandt. Klinkt best logisch, want je lichaam moet aan de slag om het water op lichaamstemperatuur te krijgen. Maar of je er ook daadwerkelijk van afvalt? Wij zochten het voor je uit!
Een tijdje geleden waren melatonine supplementen volop in het nieuws. Reden te meer om het stofje eens onder de loep nemen. Wat is melatonine eigenlijk en welk effect heeft het op je lichaam? Is het melatonine niveau in je lichaam ook op een andere manier te vergroten? In deze blog lees je alle ins en […]
Trix is de eigenaresse van Curves Groningen. En deze maand bestaat haar club alweer 10 jaar! In haar blog vertelt zij waarom zij haar werk zo bijzonder vindt.
De zomervakantie komt eraan en dat betekent: koffers inpakken! Misschien herken je het wel: een koffer die niet dicht kan óf veel te zwaar is. Het is ieder jaar weer een strijd. Daarom hebben wij vandaag de beste tips voor het koffer inpakken voor je op een rijtje gezet:
Curves, dé marktleider op het gebied van vrouwen fitness, heeft er een prachtige nieuwe franchise club bij. Machteld van Laanen heeft een Curves Club in Purmerend geopend! Het enthousiasme voor Curves in het algemeen en het Curves franchiseconcept in het bijzonder wordt wederom bekroond met enthousiaste nieuwe eigenaresse.
Nu de dagen langer én warmer worden, halen we massaal de barbecues weer tevoorschijn. Helaas staat een avondje barbecueën niet altijd gelijk aan een gezonde maaltijd, maar met een paar kleine aanpassingen kun je zonder schuldgevoel meegenieten. Kortom; Gezonder barbecueën? Dat doe je zo!
Wie franchisenemer wordt van Curves heeft daarmee het recht gekocht om een club te openen met dit merk. Behalve het instapgeld is er natuurlijk meer benodigd om de club ook daadwerkelijk te kunnen openen: de verbouwing, inrichting, marketing en aanloopverliezen zijn allemaal zaken waar rekening mee gehouden moet worden. Dit kan een flinke investering zijn, […]
Margriet ging op vakantie naar Barcelona en genoot met volle teugen van al het lekkere eten en drinken. Schuldgevoel? Nee hoor. Lees in haar blog waarom!
Curves Franchise, dé marktleider op het gebied van vrouwen fitness, heeft er een nieuwe eigenaresse bij. Fabiola de Bie heeft de Curves Club in Velp overgenomen! Het enthousiasme voor Curves in het algemeen en het Curves franchiseconcept in het bijzonder wordt wederom bekroond met enthousiaste nieuwe eigenaresse.
Het vinden van die ene perfecte bikini is en blijft ieder jaar weer een struggle. Waar een bikini bij de een heel flatterend staat, kan hij bij de ander ontzettend onflatteus staan. Daarom delen wij vandaag een aantal handige tips die goed van pas komen tijdens jouw bikini-jacht!