Iedereen kent het wel. Je komt ’s avonds thuis en het liefst zou je jezelf op de bank neer willen laten vallen en de rest van de avond niks doen. Op dat moment moet je juist gaan sporten! Waarom? Dat lees je hier! Lees meer
Tag Archief van: Sporten
Wist je dat je ’s ochtends mogelijk meer discipline hebt dan ’s avonds? Hierdoor is het makkelijker om jezelf in de ochtend ertoe te zetten om te gaan sporten.Ook heb je in de ochtend meer energie waardoor je meer uit je work-out kunt halen. Check hier de rest van de voordelen van sporten in de morgen. Lees meer
Wij van Curves snappen het wel. Iedereen heeft het wel eens druk. Als je dan het Curves Circuit écht niet kunt redden maar wel aan je beweging wil komen is de oplossing simpel: Thuis sporten! Zie hier wat tips van Curves voor een thuis work-out. Lees meer
Vol motivatie heb je jezelf in het zweet gewerkt om dat ene grote doel te bereiken. Vele zweetdruppeltjes later heb je jouw doel bereikt, maar dan? Je wil graag gemotiveerd blijven en voldoening halen uit het sporten, maar hoe doe je dat? Lees meer
Het is vrij normaal dat je tijdens het sporten aan het zweten bent. En als je een paar keer dezelfde sportkleding draagt kan het voorkomen dat de zweetgeur uit je sportkleding niet meer verdwijnt. Omdat niks zo vervelend is als een blijvende zweetgeur, hebben we enkele handige tips op een rijtje gezet, zodat de zweetgeur uit je sportkleding wel degelijk verdwijnt. Binnenkort ruikt jouw sportkleding dus weer lekker fris! Lees meer
Op een warme zomerdag kies je er waarschijnlijk eerder voor om rustig aan te doen, dan voor een flinke work-out. Maar een echte Curvette laat zich niet tegenhouden door een hogere temperatuur. Vooral niet na het lezen van deze vijf handige tips! Lees meer
Sporten kan in principe overal! Als je bijvoorbeeld aan het tandenpoetsen bent of aan het wachten bent. Kijk even naar deze twee oefeningen en zo wordt sporten net als een tussendoortje! Lees meer
Het is niet voor iedereen even makkelijk om je zwemkleding aan te trekken en je daar vervolgens lekker en zelfverzekerd in te voelen. Is dit voor jou ook het geval? Lees dan even verder! Lees meer
Ken je dat probleem: je koopt een bikini, draagt hem je gehele vakantie lang en aan het einde van je vakantie is hij opeens heel erg vervaagd en zitten er slijtplekken op? Zonde! Met onze tips kan je badkleding misschien wat langer mee! Lees meer
Vandaag even geen zin om te gaan sporten? Daar hebben we allemaal wel eens last van… Maar het is beter dat je doorzet en tóch gaat sporten. Lees hier waarom: Lees meer