Heerlijk kleurrijk en ook nog eens onwijs gezond: Pompoen! Je kunt er van alles mee maken: van smoothies tot soep en van stamppot tot taart. Wist je trouwens dat pompoen familie is van de komkommer en de meloen. Er bestaan allerlei verschillende pompoenen, maar in Nederland is toch wel de grote, ronde, oranje pompoen de […]
Met regelmaat komt het in het nieuws voorbij; voedselverspilling. Hartstikke zonde natuurlijk. Het kost niet alleen geld. Ook is het niet goed voor het milieu. Wat je kunt doen om eenvoudig minder voedsel te verspillen? Wij gingen op onderzoek uit en zetten de handigste tips voor je op een rij. Heb jij zelf een tip […]
Het is weer zover… De ‘r’ zit weer in de maand. Maanden met de letter ‘r’ erin staan bekend om het vele snotteren en de heersende griep. Daarnaast zijn de dagen korter met minder zonlicht en warmte. Zo aan het begin van de herfst is het dan ook belangrijk om aandacht te geven aan je […]
Een droge mond ondanks dat je voldoende drinkt? Dit probleem horen wij vaker. Reden genoeg om het eens onder de loep te nemen, te kijken naar de oorzaak en uit te zoeken wat mogelijke oplossingen zijn! Want wanneer water drinken plotseling niet meer werkt tegen een droge mond… Wat moet je dan?!
Je verwacht een kindje. Tijdens de zwangerschap wil je goed voor je lichaam blijven zorgen. Niet alleen voor je zelf, maar vooral voor een goede gezondheid van je kindje. Lichaamsbeweging tijdens de zwangerschap is veilig en kan een keizersnede voorkomen. Wel is het belangrijk om te handelen met instemming van je gynaecoloog en om de […]
Zowel witte als groene asperges zijn een bron aan glutathion. Glutathion is de stof die zorgt voor de afvoer van toxische stoffen, het neutraliseren van vrije radicalen en het versterken van je immuunsysteem. Daarnaast beschermt het je cellen en zelfs je DNA. Ondanks dat je lichaam glutathion aanmaakt is het niet verkeerd om het via […]
Nu we weer richting de koudere seizoenen gaan steekt eczeem weer de kop op. De kachel, kou en een hete douche zijn namelijk de grootste vijanden van eczeem. Ondanks dat eczeem onschuldig is krijgen jaarlijks steeds meer mensen last van deze huidaandoening. Hier is nog geen aanleiding voor ontdekt. Dat neemt natuurlijk niet weg dat […]
Zit je veel achter de computer, heb je last van stress of heb je flink wat spullen getild? Dan kan het gebeuren dat je wat last krijgt van je nek en schouders. De spieren die vast zitten zouden eigenlijk even goed los moeten worden gemaakt, bijvoorbeeld met een professionele massage. Heb je hier geen tijd, […]
Lange wimpers is iets wat veel vrouwen willen hebben. Tegenwoordig zijn wimper extensions dan ook in overvloed te spotten in het straatbeeld. Maar natuurlijk langere wimpers krijgen? Is dat mogelijk?
Een goede verzorging van je gebit verkleint de kans op gaatjes, verkleuring, tandvleesaandoeningen en een stinkende adem. Natuurlijk is een gezond gebit hetgeen wat we allemaal graag willen. Geen klachten, geen ongewenste geurtjes… Gewoon kunnen glimlachen wanneer je wil! Met deze 6 eenvoudige tips houd je jouw gebit gezond.