Sporten met warm weer

Op een warme zomerdag kies je er waarschijnlijk eerder voor om rustig aan te doen, dan voor een flinke work-out. Maar een echte Curvette laat zich niet tegenhouden door een hogere temperatuur. Vooral niet na het lezen van deze vijf handige tips! Lees meer

Vanessa in Veghel: de opening!

Vanessa Wolvers heeft onlangs haar eigen Curves Club geopend in Veghel. Tijdens deze leuke en spannende periode volgden wij haar op de voet en gaf zij ons een kijkje in haar Curves keuken. In de week voor de opening draait het bij Curves allemaal om de puntjes op de i. En zodra de club is geopend, draait het er natuurlijk om dat er zo veel mogelijk nieuwe leden komen sporten! Voor veel eigenaren is dit een zeer emotioneel moment: dat wat je hebt opgebouwd is nu eindelijk klaar! Wij vragen Vanessa hoe de week voor en de week van de opening er voor haar uitzagen. Hoe voelde zij zich? Wat was haar meest emotionele moment?

Vanessa Curves Veghel Lees meer

Sporten als tussendoortje

Sporten kan in principe overal! Als je bijvoorbeeld aan het tandenpoetsen bent of aan het wachten bent. Kijk even naar deze twee oefeningen en zo wordt sporten net als een tussendoortje! Lees meer

7 tips voor meer beweging

Het is nooit te laat om gezond te leven en meer beweging te krijgen… En met deze tips worden de eerste veranderingen wel heel simpel. Een aantal van de tips ken je vast, maar het is altijd goed om er weer even aan herinnerd te worden. Lees meer