Berichten

Soms lukt het gewoon even niet… Je hebt een blessure, bent ziek of red het niet door werk. Allemaal redenen waardoor je een periode minder of niet naar Curves bent geweest. En dat is niet erg. Het belangrijkste is dat je nu het wel weer lukt ook gaat! Nadat je een langere tijd minder vaak of niet bent geweest kan het lastig zijn om de draad weer op te pakken. Doe je dit goed, dan ben je ook zo weer terug in je Curves ritme. Lees meer

Zo na de zomervakantie kan het best even lastig zijn om de motivatie in het sporten terug te vinden. Dat begrijpen wij maar al te goed. Om jou motivatie te boosten hebben we een aantal eenvoudige tips voor je waarmee jij in no-time je sportieve voornemens weer op de rit hebt. Lees meer

Samen sporten is niet alleen gezellig, het geeft ook nog eens extra motivatie. Onbewust moedig je elkaar aan en help je elkaar het beste uit je work-out te halen. Lees meer

Vol motivatie heb je jezelf in het zweet gewerkt om dat ene grote doel te bereiken. Vele zweetdruppeltjes later heb je jouw doel bereikt, maar dan? Je wil graag gemotiveerd blijven en voldoening halen uit het sporten, maar hoe doe je dat? Lees meer

Vandaag even geen zin om te gaan sporten? Daar hebben we allemaal wel eens last van… Maar het is beter dat je doorzet en tóch gaat sporten. Lees hier waarom: Lees meer

Gemotiveerd blijven is niet altijd makkelijk, maar gelukkig zijn er manieren om jezelf te blijven stimuleren. Een paar positieve gewoontes kunnen je helpen om je doelen te bereiken en om je succes te vergroten. Om je een extra handje te helpen, hebben we 5 van deze positieve gewoontes op een rijtje gezet: Lees meer