Hoe sport en self-care elkaar kunnen versterken

Met alle drukte in ons leven en om ons heen is het belangrijk…
augustus 20, 2025/door Curves Holland

Wat is het verband tussen Ozempic en spierafbraak?

Ozempic kan bijdragen aan spierafbraak, maar dit gebeurt niet…
augustus 19, 2025/door Curves Holland

Hoe krijg je stress uit je lichaam?

Stress uit je lichaam krijgen is makkelijker dan je denkt. Met…
augustus 17, 2025/door Miranda Wassenaar

Wat is het beste trainingsschema voor vrouwen om af te vallen?

Op zoek naar het beste trainingsschema om af te vallen? Voor…
augustus 15, 2025/door Miranda Wassenaar

Tips voor het versterken van je immuunsysteem

Ons immuunsysteem is en blijft ontzettend belangrijk. Niet alleen…
augustus 13, 2025/door Curves Holland

Wat is het verschil tussen een vrouwenfitnessclub en een reguliere sportschool?

Bij een vrouwenfitnessclub train je in een omgeving die speciaal…
augustus 11, 2025/door Miranda Wassenaar