5 makkelijke pre- en post-workout snacks voor drukke dagen
Gezonde snacks voor en na je workout maken echt verschil voor…
juli 18, 2025/door Miranda WassenaarWat zijn de voordelen van overname van een bestaande club?
Ben jij geïnteresseerd in het runnen van jouw eigen Curves Club,…
juli 16, 2025/door Curves Holland9 veelgemaakte fouten bij het starten met fitness (en hoe je ze voorkomt)
Fitnessfouten komen regelmatig voor als je net begint met trainen.…
juli 16, 2025/door Miranda Wassenaar10 manieren om meer energie te krijgen door slim te trainen
Wil je meer energie in je drukke leven? Slim trainen is dé manier…
juli 14, 2025/door Miranda WassenaarIs 30 minuten sporten per dag genoeg voor een gezonde leefstijl?
Wil je fit blijven maar heb je weinig tijd? Dan hebben we goed…
juli 12, 2025/door Miranda WassenaarSporten tijdens de zwangerschap: wat mag wel en wat niet?
Wanneer je in verwachting bent van een kleintje is het goed om…
juli 9, 2025/door Curves Holland