Met deze variaties wordt planken nóg leuker!
Planken is een top oefening om je spierkracht op peil te houden…
januari 9, 2017/door Curves Holland3 recepten waardoor jij je ontbijt niet meer over wilt slaan!
In onze 30-30-30 Challenge heb je al informatie tips gehad voor…
januari 3, 2017/door Curves Holland6 voedingsmiddelen waardoor je een opgeblazen gevoel krijgt
We kennen allemaal wel het gevoel van een opgeblazen, of zelfs…
december 30, 2016/door Curves HollandAnti winterdip tips
Dagen die korter en kouder worden, weinig zonlicht en voorlopig…
december 23, 2016/door Curves HollandDe voordelen van samen sporten
Samen sporten is niet alleen gezellig, het geeft ook nog eens…
december 16, 2016/door Curves HollandDit is het aantal minuten dat je moet bewegen per week!
Sporten doet iets met je lijf, zowel van binnen als van buiten.…
december 9, 2016/door Curves Holland