Veel mensen moeten wennen wanneer het herfst of winter wordt. De temperatuur daalt, het wordt een stuk eerder donker en er is minder zonlicht. Ook regent het veel meer, waardoor je sowieso al snel minder buiten komt. De wisseling van het seizoen kan een behoorlijke invloed hebben op de hoeveelheid energie die je hebt. Gelukkig kun je daar wat aan doen. Lees meer
Tag Archief van: Winter
Wanneer de temperaturen dalen en de verwarming binnen aan gaat kan het een uitdaging zijn voor je huid. Zowel de lage temperaturen als de droge lucht en de verwarming halen vocht uit je huid. Hierdoor kan deze droog en geïrriteerd raken. Niet alleen je weerstand, maar ook je huid kan dus wel wat hulp gebruiken in de herfst en de winter. Lees meer
De wintermaanden kunnen zorgen voor een dipje. Niet alleen in energie, maar ook in motivatie om te gaan sporten. Het is nou eenmaal eerder donker en kouder buiten… Simpel gezegd ben je niet de enige die hier last van heeft. Wij zouden niet van Curves zijn als we jou niet een handje willen helpen om gemotiveerd en sportend de winter door te komen. Ben je er klaar voor?! Lees meer
De koude wintermaanden zijn in volle gang. Ondanks dat het dit jaar nog niet super koud is geweest, merk je toch echt dat het winter is. Wist je dat de kou invloed heeft op onze gezondheid? En nee, niet alleen in negatieve zin. Kou brengt namelijk ook verschillende gezondheidsvoordelen met zich mee. Voordelen die je misschien niet direct had verwacht. Lees meer
Ondanks dat je door de kou zelf niet direct ziek kunt worden, zijn we gemiddeld wel vaker ziek gedurende de koude wintermaanden. Maar hoe komt dat dan? En is er iets wat je eraan kunt doen? Lees meer
In de zomer wordt niet alleen onze huid, maar ook ons haar blootgesteld aan veel verschillende factoren die je haar kunnen beschadigen. Denk bijvoorbeeld aan chloor, zeewater en de zon. Echter kunnen niet alleen de factoren in de zomer, maar ook de kou in de winter je haar beschadigen. Hoe je jouw haar mooi houdt tijdens de koude winterdagen? Lees meer
Nu de temperaturen dalen zijn frisse salades minder in trek… Vaak wil je toch een lekkere, warme maaltijd voor het avondeten. Gelukkig zijn er meer manieren om tijdens de koude seizoenen voldoende groente binnen te krijgen. En dat zonder dat het een koude maaltijd is! Lees meer
Het wordt buiten steeds frisser, vooral ’s nachts… Tijd voor een pyjama, dikkere deken of misschien heb je ook al de verwarming op je slaapkamer aan gezet. Maar is dat nou wel zo verstandig? Lees meer
Het is weer zover… De ‘r’ zit weer in de maand. Maanden met de letter ‘r’ erin staan bekend om het vele snotteren en de heersende griep. Daarnaast zijn de dagen korter met minder zonlicht en warmte. Zo aan het begin van de herfst is het dan ook belangrijk om aandacht te geven aan je weerstand. Hoe je hem op peil houdt? Lees meer
Nu we weer richting de koudere seizoenen gaan steekt eczeem weer de kop op. De kachel, kou en een hete douche zijn namelijk de grootste vijanden van eczeem. Ondanks dat eczeem onschuldig is krijgen jaarlijks steeds meer mensen last van deze huidaandoening. Hier is nog geen aanleiding voor ontdekt. Dat neemt natuurlijk niet weg dat de belangrijkste feiten over eczeem handig zijn om te weten! Lees meer