Smoothies zijn niet alleen enorm lekker, je kunt ze zo gezond maken als je zelf wil! Je kunt bovendien eindeloos variëren met de ingrediënten, dus er is voor elk wat wils. En (misschien wel het grootste voordeel) ze zijn in een handomdraai klaar! Genoeg reden om een smoothie te maken dus. Daarom delen wij vandaag onze favoriete recepten voor lekkere, gezonde smoothies. Lees meer

Gezonde recepten zijn niet altijd even makkelijk te vinden. Daarom hebben we hieronder alvast lekkere en gezonde recepten voor je.  De rodekoolstoof met kip en aardappelpuree en gevulde aubergines. Welke is jouw favoriet? Lees meer

In onze 30-30-30 Challenge heb je al informatie tips gehad voor hoe je lekker kunt genieten van je ontbijt. Onder het mom van een goed begin is het halve werk, is een gezond ontbijt essentieel en het geeft je kracht voor de rest van de dag. Om je hiermee op weg te helpen, hebben we vast een paar lekkere en gezonde recepten voor je. Lees meer

Drinken tijdens warm weer is heel belangrijk! Ben je al dat water inmiddels zat en nu op zoek naar een lekkere afwisseling? Probeer dan eens deze zomer smoothies! Lees meer

Dat avocado heel erg gezond is weten we natuurlijk al wel langer dan vandaag. Avocado’s zitten namelijk volgeladen met gezonde vetten en waardevolle voedingsstoffen. Er zijn talloze gerechten waar je avocado aan kunt toevoegen, maar wij delen vandaag deze twee recepten met jou! Geniet ervan! Lees meer

Met Pasen eten we natuurlijk een paasbrood. En wij van Curves willen natuurlijk dat dat een gezonde is! Daarom hebben we een super lekker recept voor jullie opgezocht. Lees meer

Wil jij graag gezond snacken maar weet je niet wat? Met deze 8 gezonde snacks doe je vast inspiratie op. Lees meer

Alle smaken van de winter in één glas. Lees meer