Dit doet de kou met jouw weerstand

Ondanks dat je door de kou zelf niet direct ziek kunt worden,…
november 3, 2021/door Curves Holland

Wat is blauw licht en welke invloed heeft het op onze slaap?

Blauw licht is ondanks dat het niet opvalt overal om ons heen.…
oktober 27, 2021/door Curves Holland

Wat is kalium, waar is het goed voor en hoe krijg je het binnen?

Ons lichaam heeft verschillende vitaminen en mineralen nodig.…
oktober 20, 2021/door Curves Holland

Wandelen voor een gezond hart en gezonde bloedvaten (en meer)

Wandelen is iets wat altijd en overal kan. Thuis, tijdens de…
oktober 13, 2021/door Curves Holland

Gezond eten voor je huid

Van binnenuit je huid een handje helpen. Je voeding heeft een…
oktober 6, 2021/door Curves Holland

Last van je onderrug? Probeer deze stretchoefeningen eens

Zitten vergroot de kans op klachten in je onderrug. Dit komt…
september 29, 2021/door Curves Holland