Voedingsmiddelen die je energieniveau een boost geven

Wanneer je niet genoeg energie hebt kan dit je dag flink verstoren.…
februari 12, 2025/door Curves Holland

Waarom krachttraining essentieel is voor vrouwen van alle leeftijden

Krachttraining is een vorm van beweging die belangrijk is voor…
februari 5, 2025/door Curves Holland

Kies jouw ondernemersdroom: Start een nieuwe Curves-club of neem een bestaande club over!

Ben jij klaar om een nieuwe stap in je carrière te zetten en…
januari 29, 2025/door Curves Holland

Gezonde snacks die je snel thuis kunt maken

Iedereen heeft het wel eens: vanuit het niets trek in iets lekkers.…
januari 22, 2025/door Curves Holland

Hoe herken je stress en wat kun je eraan doen?

Werk, je relatie, financiën en je gezondheid. Het zijn slechts…
januari 15, 2025/door Curves Holland

4x mentale voordelen van krachttraining

Krachttraining brengt meer voordelen met zich mee dan sterkere…
januari 1, 2025/door Curves Holland