Berichten

Te veel water drinken… Kan dat?

Te is natuurlijk nooit goed… Maar wanneer het aankomt op water drinken blijven er toch veel vragen komen. Water drinken is onwijs gezond, maar is het ook mogelijk om te veel water te drinken? En wanneer is dat dan precies? Lees meer

IJskoud water drinken, do or don’t?

Misschien heb je het weleens gehoord: ijskoud water zou ervoor zorgen dat je lichaam meer calorieën verbrandt. Klinkt best logisch, want je lichaam moet aan de slag om het water op lichaamstemperatuur te krijgen. Maar of je er ook daadwerkelijk van afvalt? Wij zochten het voor je uit! Lees meer

4x de lekkerste water met fruit combi’s

Wist je dat water een reinigende werking heeft? Speciaal voor jou hebben we daarom de beste water met fruit combinaties opgezocht en daarbij de reden waarom ze zo gezond voor je zijn! Lees meer

5 manieren om meer water te drinken

Afhankelijk van je lengte en gewicht is het belangrijk dat je zo’n 2 à 3 liter vocht per dag binnen krijgt. Dat is niet altijd even makkelijk en daarom gaan wij jou daarbij helpen. Lees meer