Tijdens het sporten is het allesbehalve prettig als wanneer je borsten heftig mee bewegen. Het voelt niet alleen vervelend, het verstoort ook al snel je bewegingsgevoel. Een goede sport-bh biedt hiervoor de oplossing, maar wanneer heb je nou eigenlijk zo’n sport-bh nodig? En waar is het precies goed voor? Lees meer
Voor je begint aan een workout is het belangrijk een warming-up te doen. Maar waarom is dat nou eigenlijk zo belangrijk en welk effect heeft het? Lees meer
Bijna twee jaar geleden nam Alex van Kesteren de club Curves Waddinxveen over. Een sprong in het diepe, dat wel… Want ervaring in de fitnessbranche had hij op dat moment nog niet. Wel in de retail, maar dat is toch een andere tak van sport. Spijt heeft de ondernemer echter nog geen moment gehad. Lees meer
In maart en april is het Mindful Maand bij Curves. De maand waarin Curves een speciaal samengesteld programma met extra mindful training klaar heeft staan voor jou. Perfect voor een gezonde en bewuste levensstijl… maar waar komt mindfulness vandaan? Lees meer
Ook jij hebt vast wel eens last gehad van een trillend ooglid. Irritant, maar over het algemeen stopt deze gelukkig vanzelf weer met trillen. Is dat niet het geval dan kan dit verschillende oorzaken hebben. Oorzaken waar je (vaak) zelf iets aan kunt veranderen en die dan ook handig zijn om te weten. Lees je mee? Lees meer