3x tips om sneller in slaap te vallen
Moeite met in slaap vallen is enorm vervelend. En hoe langer…
Yoga tegen opgeblazen gevoel
Niets vervelender dan een opgeblazen gevoel na het eten. En soms…
Gezonde kerstboompjes, dat wordt smullen!
Tijdens de feestdagen kan het lastig zijn om op je voeding te…
Voorkom een trainingsdip tijdens de feestdagen
Met de feestdagen voor de deur kan het nogal lastig zijn om jezelf…
7x tips leuk inpakken
Bij al die feestdagen komen veel cadeautjes kijken. En dat betekent…
DIY: creatief met dennenappels
Ondanks dat het nog even lijkt de duren zijn de feestdagen dichtbij…