Koud of warm drinken… Wat werkt beter bij warm weer?

Wanneer het warm is, is er niets lekkerder dan een verkoelend drankje. Heerlijk om een beetje af te koelen, maar werkt zo’n koud drankje eigenlijk wel? Lees meer

Brain freeze; hierdoor wordt het veroorzaakt!

De meeste mensen hebben het wel eens gehad. Je zit heerlijk in het zonnetje te genieten van je ijsje, ijskoude milkshake of een ander willekeurig koud drankje. En dan gebeurt het… Je voelt hem al aankomen, die vervelende brain freeze. Een hoofdpijn die omhoogschiet en zich uit op één plek in je voorhoofd. Gelukkig zakt het ook weer snel, maar waarom krijg je eigenlijk een brain freeze en hoe verdwijnt hij weer het snelste? Lees meer

Overgangsklachten bij warm weer

Heerlijk! Dat zomerse weer… Helaas is dat niet voor iedereen het geval. Bijvoorbeeld wanneer je in de overgang bent. De warmte kan er dan namelijk voor zorgen dat je meer last hebt van opvliegers en andere verschijnselen die horen bij de overgang. Hoe dat komt en wat je ertegen kunt doen? Dat lees je hieronder! Lees meer

Wel of niet? Vitamine D slikken in de zomer

Vitamine D is een van de weinige vitamines die door ons lichaam zelf kan worden aangemaakt. Met behulp van zonlicht weet de huid deze vitamine te vormen. Top, want nu het eindelijk zomer is, krijg je dus vele malen makkelijker voldoende vitamine D binnen. Maar is het dan eigenlijk nog nodig om vitamine D te blijven slikken? Wij zochten het voor je uit! Lees meer

Thaise salade van gekneusde komkommers

Met warm weer is er niets lekkerder dan een verfrissende salade. Maar na de zoveelste schaal sla wil je ook wel een keer iets anders. Bijvoorbeeld een overheerlijke Thaise salade met komkommer die in een handomdraai klaar is. Benieuwd hoe je het maakt? Lees meer