Maart en april staan bij Curves in het teken van mindfulness. En mediteren… Mediteren kan daar deel van uit maken! Geen tijd om te mediteren? Dat is geen excuus meer. Mediteren en daarmee in een paar minuten tot rust komen kan namelijk ook prima op bijvoorbeeld de wc. Sterker nog; uit een Nederlandse enquête is gebleken dat al één op de drie werknemers op kantoor mediteert op de wc. Helemaal niet gek dus! Lees meer
Iedereen heeft het wel eens… Je zit even niet lekker in je vel en je zelfvertrouwen kan wel een boost gebruiken. Eerder hebben we al wel eens wat handige tips gegeven om je zelfvertrouwen te vergroten. Maar er is meer! Met de volgende zes punten zorg je ervoor dat je snel weer beter in je vel zit. Lees meer
In 2018 kwamen er veel verschillende trends voorbij; dierenprints, wikkelrokken, neonkleuren, flared jeans en ga zo maar door… Hoe jij er ook in 2019 stijlvol bij loopt? Nou, met de kleuren, stoffen en stijlen die in 2019 volop worden verwacht natuurlijk! Lees meer
Bij al die feestdagen komen veel cadeautjes kijken. En dat betekent natuurlijk ook dat er veel moet worden ingepakt. Gelukkig hoeft het niet moeilijk te zijn om cadeautjes leuk en op een originele manier in te pakken. Het maakt het cadeautje niet alleen specialer, maar ook de ontvanger van het cadeautje ziet dat je extra moeite hebt gedaan voor hem of haar. Met het oog op de kerstdagen kan het inpakken dan ook niet gek genoeg! Inspiratie nodig? Lees dan vooral even verder. Lees meer
Ondanks dat het nog even lijkt de duren zijn de feestdagen dichtbij dan je denkt! En dat betekent dat we kunnen beginnen met het versieren van ons huis, het bedenken van de perfecte cadeautjes en knutselen. Ja, knutselen! Bijvoorbeeld met dennenappels! Dennenappels vind je eenvoudig tijdens een fijne wandeling in het bos en zijn perfect om te gebruiken in jouw zelfgemaakte kerst decoratie. Hoe dat precies werkt en wat je er verder voor nodig hebt? Dat leggen we hieronder uit in deze eenvoudige DIY (Do It Yourself). Lees meer
Nu de dagen weer korter zijn en het steeds een beetje kouder wordt hebben wij ons alweer helemaal genesteld in de dikke winterkleding. Samen met de nieuwe seizoenen komen ook de nieuwe modetrends. Welke dat precies zijn? Met deze vijf modetrends zit je in ieder geval goed! Lees meer
Misschien heb je het al wel gezien, misschien ook nog niet! In oktober en november zet Curves zich in om aandacht te vragen voor de Sinterklaasbank. Hoe precies? Curves nodigt jou uit om voor slechts €5,- een cadeaukaart te kopen waarmee je 5x kunt komen sporten bij de dichtstbijzijnde Curves Club bij jou in de buurt. En de opbrengst van de actie? Die wordt gedoneerd aan de Sinterklaasbank! Lees meer
Vriendschappen… De een heeft er tientallen, de ander slechts een paar. Maar echt goede vrienden? Daar hebben we er allemaal maar een beperkt aantal van. Vriendinnen en vrienden waarop je kunt bouwen en waarmee je zowel leuke als minder leuke gebeurtenissen deelt. Uit onderzoek van de Universiteit van Brighton blijkt dan ook dat goede vrienden van belang zijn om de dalletjes van het leven te overwinnen. En met jouw bestie aan je zijde komt dat helemaal goed toch?! Lees meer
Wist je dat je kreukels in je kleding eenvoudig kunt verwijderen met behulp van ijsblokjes? Op die manier hoef je dus niet meer elke keer het strijkijzer tevoorschijn te halen of naar de stomerij. Nee, met deze handige truc heb je in no-time jouw kleding glad en kreukelvrij!