Wist je dat je ’s ochtends mogelijk meer discipline hebt dan ’s avonds? Hierdoor is het makkelijker om jezelf in de ochtend ertoe te zetten om te gaan sporten.Ook heb je in de ochtend meer energie waardoor je meer uit je work-out kunt halen. Check hier de rest van de voordelen van sporten in de morgen. Lees meer