Een heel groot deel van de Nederlandse vrouwen wil graag afvallen. Maar dit blijkt in de praktijk nog lang niet zo makkelijk. In de meeste gevallen dat het afvallen niet wil lukken komt het door een gebrek aan tijd, een gebrek aan motivatie of een gebrek aan kennis. Daarom hebben we Curves ontwikkeld, een uniek concept dat draait om fitness, vrouwen en afvallen.
Bij Curves gaat het allemaal om fitness, vrouwen en afvallen. De speciale, 30 minuten durende trainingen zijn helemaal gericht op vrouwen en worden gegeven op diverse locaties in heel Nederland. Ideaal voor alle vrouwen die graag willen afvallen! Maar liefst 4 miljoen vrouwen zijn je al voorgegaan; nu kun jij natuurlijk niet achterblijven!
Elke Curves training is een complete workout met een duur van 30 minuten. In die 30 minuten doe je zowel cardio als krachttraining. Elke grote spiergroep wordt aangepakt. Per workout verbrand je tot maar liefst 500 calorieën. Je zult al snel merken dat je spieren zich steeds meer gaan ontwikkelen en je steeds meer vet verbrandt.
Fitness, vrouwen en afvallen is een combinatie die niet voor iedereen even vanzelfsprekend is. Een goede begeleiding is dan ook van essentieel belang! Je wordt tijdens je trainingen begeleid en gemotiveerd door een deskundige Curves trainer, die over alle benodigde kennis en expertise beschikt om jou op een verantwoorde manier te helpen met afvallen.
Zoals we al eerder aangaven heeft moeite met afvallen vaak te maken met een gebrek aan motivatie. Dat gebrek aan motivatie komt meestal doordat vrouwen niet snel genoeg de gewenste resultaten zien. Daarom hebben we CurvesSmart ontwikkeld; een geavanceerd coaching systeem voor fitness, vrouwen en afvallen dat je helpt op een veilig inspanningsniveau te trainen en een maximale winst te behalen. Je kunt je resultaten makkelijk bijhouden, waardoor je niet snel je motivatie zal verliezen. Zo hou je het afvallen wél vol!
Bij fitness en afvallen draait het natuurlijk niet alleen maar om sporten. Voor vrouwen die ook wat extra hulp willen bij het aanleren van gezonde eetgewoonten voor een goed gewicht biedt Curves samen met PuurGezond het “Curves Complete met PuurGezond”-programma. In dit groepsprogramma leer je alles over het op een gezonde manier veranderen van je eetgewoonten in haalbare stappen en onder deskundige begeleiding.
De Curves workout is een combinatie van krachttraining met cardio training gevolgd door een stretchingprogramma. Binnen 30 minuten bouw je meer spiermassa op, verhoog je je stofwisseling en verbrand je meer vet. Zo breng je je lichaam in vorm en leg je een stevige basis voor een gezondere en actievere toekomst. Dit onder begeleiding van ervaren Curves coaches.
Je zult versteld staan dat zo’n snelle, effectieve workout je leven totaal kan veranderen; je krijgt controle over je gezondheid in een gezellige omgeving!
Vraag alle informatie aan door hieronder je gegevens in te vullen. Wij zullen dan snel contact met je opnemen.
Vraag alle informatie aan door hieronder je gegevens in te vullen. Wij zullen dan snel contact met je opnemen.
Vraag alle informatie aan door hieronder je gegevens in te vullen. Wij zullen dan snel contact met je opnemen.
Oeps! We konden je formulier niet vinden.
Vraag alle informatie aan door hieronder je gegevens in te vullen. Wij zullen dan snel contact met je opnemen.
Oeps! We konden je formulier niet vinden.
Vraag alle informatie aan door hieronder je gegevens in te vullen. Wij zullen dan snel contact met je opnemen.
Vraag alle informatie aan door hieronder je gegevens in te vullen. Wij zullen dan snel contact met je opnemen.
Vraag alle informatie aan door hieronder je gegevens in te vullen. Wij zullen dan snel contact met je opnemen.
Oeps! We konden je formulier niet vinden.
Vraag alle informatie aan door hieronder je gegevens in te vullen. Wij zullen dan snel contact met je opnemen.
Vraag alle informatie aan door hieronder je gegevens in te vullen. Wij zullen dan snel contact met je opnemen.
Oeps! We konden je formulier niet vinden.
Vraag alle informatie aan door hieronder je gegevens in te vullen. Wij zullen dan snel contact met je opnemen.
Vraag alle informatie aan door hieronder je gegevens in te vullen. Wij zullen dan snel contact met je opnemen.
Vraag alle informatie aan door hieronder je gegevens in te vullen. Wij zullen dan snel contact met je opnemen.
Vraag alle informatie aan door hieronder je gegevens in te vullen. Wij zullen dan snel contact met je opnemen.
Vraag alle informatie aan door hieronder je gegevens in te vullen. Wij zullen dan snel contact met je opnemen.
Vraag alle informatie aan door hieronder je gegevens in te vullen. Wij zullen dan snel contact met je opnemen.
Vraag alle informatie aan door hieronder je gegevens in te vullen. Wij zullen dan snel contact met je opnemen.
Vraag alle informatie aan door hieronder je gegevens in te vullen. Wij zullen dan snel contact met je opnemen.
Vraag alle informatie aan door hieronder je gegevens in te vullen. Wij zullen dan snel contact met je opnemen.
Oeps! We konden je formulier niet vinden.
Vraag alle informatie aan door hieronder je gegevens in te vullen. Wij zullen dan snel contact met je opnemen.
Vraag alle informatie aan door hieronder je gegevens in te vullen. Wij zullen dan snel contact met je opnemen.
Vraag alle informatie aan door hieronder je gegevens in te vullen. Wij zullen dan snel contact met je opnemen.
Vraag alle informatie aan door hieronder je gegevens in te vullen. Wij zullen dan snel contact met je opnemen.
Oeps! We konden je formulier niet vinden.
Vraag alle informatie aan door hieronder je gegevens in te vullen. Wij zullen dan snel contact met je opnemen.
Oeps! We konden je formulier niet vinden.
Vraag alle informatie aan door hieronder je gegevens in te vullen. Wij zullen dan snel contact met je opnemen.
Vraag alle informatie aan door hieronder je gegevens in te vullen. Wij zullen dan snel contact met je opnemen.
Vraag alle informatie aan door hieronder je gegevens in te vullen. Wij zullen dan snel contact met je opnemen.
Vraag alle informatie aan door hieronder je gegevens in te vullen. Wij zullen dan snel contact met je opnemen.
Vraag alle informatie aan door hieronder je gegevens in te vullen. Wij zullen dan snel contact met je opnemen.
Vraag alle informatie aan door hieronder je gegevens in te vullen. Wij zullen dan snel contact met je opnemen.
Oeps! We konden je formulier niet vinden.
Vraag alle informatie aan door hieronder je gegevens in te vullen. Wij zullen dan snel contact met je opnemen.
Vraag alle informatie aan door hieronder je gegevens in te vullen. Wij zullen dan snel contact met je opnemen.
Oeps! We konden je formulier niet vinden.
Vraag alle informatie aan door hieronder je gegevens in te vullen. Wij zullen dan snel contact met je opnemen.
Vraag alle informatie aan door hieronder je gegevens in te vullen. Wij zullen dan snel contact met je opnemen.
Vraag alle informatie aan door hieronder je gegevens in te vullen. Wij zullen dan snel contact met je opnemen.
Vraag alle informatie aan door hieronder je gegevens in te vullen. Wij zullen dan snel contact met je opnemen.
Vraag alle informatie aan door hieronder je gegevens in te vullen. Wij zullen dan snel contact met je opnemen.
Vraag alle informatie aan door hieronder je gegevens in te vullen. Wij zullen dan snel contact met je opnemen.
Vraag alle informatie aan door hieronder je gegevens in te vullen. Wij zullen dan snel contact met je opnemen.
* Bij afsluiten van een jaarlidmaatschap*