Tag Archief van: Massage

Zit je veel achter de computer, heb je last van stress of heb je flink wat spullen getild? Dan kan het gebeuren dat je wat last krijgt van je nek en schouders. De spieren die vast zitten zouden eigenlijk even goed los moeten worden gemaakt, bijvoorbeeld met een professionele massage. Heb je hier geen tijd, geld of zin in? Dan kun je ook zelf van start met deze mini zelfmassage. Het duurt slechts een paar minuten, en het enige wat je nodig hebt is een tennisbal! Lees meer