Een weekje een detoxdieet volgen: tegenwoordig klinkt het heel aannemelijk, want niet voor niets hoor en zie je steeds vaker dat mensen er aan beginnen. Maar is het wel echt zo goed als men denkt? Mensen die detoxen zijn vaak heel bewust met hun lichaam en voeding bezig. Ze beginnen aan een detox omdat ze denken dat je er schadelijke stoffen mee kwijt raakt. Maar dat is lang niet altijd het geval. Lees meer