Tag Archief van: Koolhydraten

Voedingswaren met veel koolhydraten worden nogal eens overgeslagen. Ze zijn te vinden in onder andere brood, pasta en aardappelen. Koolhydraten maken je dik en zijn ongezond… Maar is dat ook echt zo? Zijn koolhydraten inderdaad zo slecht voor je lichaam? En wat doen ze eigenlijk met je lichaam? Lees meer