Melatonine: alle ins en outs!

Een tijdje geleden waren melatonine supplementen volop in het nieuws. Reden te meer om het stofje eens onder de loep nemen. Wat is melatonine eigenlijk en welk effect heeft het op je lichaam? Is het melatonine niveau in je lichaam ook op een andere manier te vergroten? In deze blog lees je alle ins en outs. Lees meer

Trix: “De voldoening die ik uit mijn werk haal is onbetaalbaar!”

Trix is de eigenaresse van Curves Groningen. En deze maand bestaat haar club alweer 10 jaar! In haar blog vertelt zij waarom zij haar werk zo bijzonder vindt. Lees meer

Ik ga op vakantie en neem mee…

De zomervakantie komt eraan en dat betekent: koffers inpakken! Misschien herken je het wel: een koffer die niet dicht kan óf veel te zwaar is. Het is ieder jaar weer een strijd. Daarom hebben wij vandaag de beste tips voor het koffer inpakken voor je op een rijtje gezet: Lees meer

Curves opent nieuwe franchise club in Purmerend!

Curves, dé marktleider op het gebied van vrouwen fitness, heeft er een prachtige nieuwe franchise club bij. Machteld van Laanen heeft een Curves Club in Purmerend geopend! Het enthousiasme voor Curves in het algemeen en het Curves franchiseconcept in het bijzonder wordt wederom bekroond met enthousiaste nieuwe eigenaresse. Lees meer

,

Gezonder barbecueën doe je zo!

Nu de dagen langer én warmer worden, halen we massaal de barbecues weer tevoorschijn. Helaas staat een avondje barbecueën niet altijd gelijk aan een gezonde maaltijd, maar met een paar kleine aanpassingen kun je zonder schuldgevoel meegenieten. Kortom; Gezonder barbecueën? Dat doe je zo! Lees meer

“Binnen vijf kwartier was de financiering voor mijn Curves club binnen.”

Wie franchisenemer wordt van Curves heeft daarmee het recht gekocht om een club te openen met dit merk. Behalve het instapgeld is er natuurlijk meer benodigd om de club ook daadwerkelijk te kunnen openen: de verbouwing, inrichting, marketing en aanloopverliezen zijn allemaal zaken waar rekening mee gehouden moet worden. Dit kan een flinke investering zijn, waarbij niet iedereen de mogelijkheid heeft om dit volledig uit eigen middelen te financieren. De ‘ouderwetse’ bank is vaak het eerste waar men aan denkt voor de financieringsaanvraag, maar steeds vaker vinden franchisenemers de weg naar crowdfunding. Diverse Curves franchisenemers gingen je al voor en vertellen over hun ervaringen met het crowdfunding platform Geldvoorelkaar.nl Lees meer

Citytrip: van de ene eettent naar de andere zonder schuldgevoel

Margriet ging op vakantie naar Barcelona en genoot met volle teugen van al het lekkere eten en drinken. Schuldgevoel? Nee hoor. Lees in haar blog waarom! Lees meer

Meeliften op een succesvolle franchise formule!

Curves Franchise, dé marktleider op het gebied van vrouwen fitness, heeft er een nieuwe eigenaresse bij. Fabiola de Bie heeft de Curves Club in Velp overgenomen! Het enthousiasme voor Curves in het algemeen en het Curves franchiseconcept in het bijzonder wordt wederom bekroond met enthousiaste nieuwe eigenaresse. Lees meer

Deze bikini past het beste bij jouw figuur!

Het vinden van die ene perfecte bikini is en blijft ieder jaar weer een struggle. Waar een bikini bij de een heel flatterend staat, kan hij bij de ander ontzettend onflatteus staan. Daarom delen wij vandaag een aantal handige tips die goed van pas komen tijdens jouw bikini-jacht! Lees meer