5x sporten voor thuis

Wij van Curves snappen het wel. Iedereen heeft het wel eens druk. Als je dan het Curves Circuit écht niet kunt redden maar wel aan je beweging wil komen is de oplossing simpel: Thuis sporten! Zie hier wat tips van Curves voor een thuis work-out. Lees meer

,

Doel bereikt, en nu?

Vol motivatie heb je jezelf in het zweet gewerkt om dat ene grote doel te bereiken. Vele zweetdruppeltjes later heb je jouw doel bereikt, maar dan? Je wil graag gemotiveerd blijven en voldoening halen uit het sporten, maar hoe doe je dat? Lees meer

Ontbijten, voor of na het sporten?

Natuurlijk is het vrij persoonlijk of je voor of na het sporten ontbijt. De een doet het wel, de ander liever niet. Toch zijn er een aantal dingen die je moet weten over ontbijten en daarbij sporten. Lees meer

Kiwi met schil

Ja, het komt wel eens voor dat mensen kiwi’s opeten mét schil. Misschien ben je nu heel verbaasd, maar wist je dat de schil juist het gezondste deel van de hele kiwi is? Lees meer

“Kippenvel en tranen in mijn ogen!”

Kelly van Curves Holland liep dit jaar voor het eerst mee met de Vriendinnenloop van Curves en vertelt over haar ervaringen die dag.

Wekenlang waren wij bij Curves en met name Rosanne van Rosanne de With Entertainment druk met de organisatie van de jaarlijkse Vriendinnenloop van Curves. De wandeltocht voor Pink Ribbon had ik zelf nog nooit mee gemaakt en ik wist dan ook niet goed wat ik kon verwachten. Snel werd mij duidelijk dat het niet zomaar een gezellige wandeling was, maar nooit had ik verwacht dat de dag zo’n diepe indruk op mij zou achterlaten.    Lees meer